9月グループレッスンスケジュール

9月のスケジュールです。

火曜日、水曜日のクラスが19:30~スタートに変更になります。

お間違えのないようにお願いいたします。

残暑厳しくまだまだ暑い日が続きそうですね。

今年はハッカ油を購入して、色んな場面で使っています。

例えば湯船に数滴垂らしたり、アロマランプに使用したりしています。

清涼感のある香りでひととき涼しさを感じられます~

ぜひお試しくださいね。

それではスタジオでお待ちしております!

日常にyogaを取り入れると 身体が変わる・心が変わる~body care room K~

カラダの不調やココロのもやもやが少しでも晴れになるようなお手伝いをいたします。 会社でも家でもない第3の場所・癒しのスポットになれたらいいなあと思っています。 カラダが変わると美しい姿勢が自然ととれるようになり、気持ちも上向きに。 まずはカラダから取り組んでみませんか? みなさまとの出会いを小さなスタジオで楽しみにお待ちしております。

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