木曜担当のミホさん

こんにちは。

一気に秋ムードな昨今です。

今年の夏はとにかく暑くて暑くて、早く夏終われ-と思っていましたが、秋風が吹き始めるとなんとなく寂しい気持ちになりますね。

なんとも我儘な話です。

さてさて、木曜日の夜のクラスを担当していただいているミホさん

ホームページではまだ紹介できていませんでしたね。

この笑顔からもわかる通りかなりの癒し系です。

髪の色は奇抜ですが(毎月変わります)中身はおっとりゆったり、たまに天然さんなミホさん。

担当してくださっているクラスはナチュラルヨガです。

その日によって変化する体の状態、心の状態を受け入れながら、ゆったりと呼吸に合わせて動いていくクラスです。

ミホさんの楽しいトークも交えながら、和気あいあいとした雰囲気の中で行なっています。

ヨガがはじめてです!という方にも安心して参加していただける内容になっております。

はじめたいけど勇気がでない!という方、散歩にでかけるような気軽な気持ちで参加していただけたら嬉しいです。


mihwa


勇ましい戦士のポーズも脚が長くてかっこいいのです!

ほわっとした雰囲気からのギャップがたまらない

日常にyogaを取り入れると 身体が変わる・心が変わる~body care room K~

カラダの不調やココロのもやもやが少しでも晴れになるようなお手伝いをいたします。 会社でも家でもない第3の場所・癒しのスポットになれたらいいなあと思っています。 カラダが変わると美しい姿勢が自然ととれるようになり、気持ちも上向きに。 まずはカラダから取り組んでみませんか? みなさまとの出会いを小さなスタジオで楽しみにお待ちしております。

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