久々に・・・

久々にヘッドスタンドがしたくなりtry!

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前鋸筋が前より入るようになって安定感が増しました✨

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そのポーズを直接練習しなくても他のムーブメントや日常での使い方で二次的に上手くなることってありますよね。

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ヨガの練習はより良く人生を送るための手段であることを表してくれている良い言葉を見つけたのでここでご紹介します〰

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《自分にとってのヨガの上達は身体をどれだけ折り曲げたか、ねじったかではなく、妻子への接し方で測っている。》

by TKVデシカチャー

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いくら良い練習ができても身の回りの人に優しく出来なければその意味はないということですね

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私も息子にはニコニコできるんですがKさんには厳しくしてしまいがちなので、この言葉を胸に微笑んでみようと思います!

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プライベートヨガ&ピラティス 鍼灸整体院 body care room K

お身体の不調を感じた時に、今の症状を取り除くにはどこに行くのがベストなのか悩まれることはありませんか? その症状を根本的に取り除くためにも、場合によっては第三者である治療家の手を借りて、場合によっては自身で動くことで循環を作る。 今に必要なお手伝いをさせて頂き、今よりももっと毎日が快適に過ごせるように、自分という乗り物を使いこなせるようサポートをいたします。

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